Deutschland geht Gesundheitswandern – Augsburg geht mit!
Draußen unterwegs sein, Spaß haben und dabei noch etwas Gutes für die Gesundheit tun? Am 16. und 17. September 2017 geht Deutschland Gesundheitswandern. Auch in Augsburg kann man mitwandern und das Gesundheitswandern ausprobieren. Die Gesundheitswanderführerin Tanja Kopton, eine von über 650 zertifizierten Gesundheitswanderführerinnen, bietet zwei solcher Wanderungen an. Dabei steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund – Gesundheitswandern macht fit, auf die sanfte Art. Denn das Bewegungsprogramm des Deutschen Wanderverbandes kombiniert kurze Wanderungen mit ausgewählten Übungen, die die Balance schulen, beweglich machen, kräftigen und entspannen. Veranstaltet wird der Aktionstag Gesundheitswandern vom Deutschen Wanderverband in Kooperation mit seinem Partner Crataegutt®.

Los geht es in Augsburg an der Sportanlage Süd, Ilsungstr. 15c am Sonntag, 17. September 2017 um 9.00 Uhr. Gesundheitswanderführerin Tanja Kopton erwartet alle Interessierten vor dem Waldpavillon an der Sportanlage Süd. Die Wanderung wird ca. 2 Stunden dauern und durch den herbstlichen Augsburger Stadtwald führen. „Das Besondere an dieser Gesundheitswanderung ist, dass sie aufgrund der guten Wege und des ebenen Geländes für jeden geeignet ist auch für Wandereinsteiger, betont Gesundheitswanderführerin Tanja Kopton. Die Teilnahme am Aktionstag Gesundheitswandern ist kostenfrei.
Für das Gesundheitswandern sind lediglich festes Schuhwerk sowie wetterfeste und bequeme Freizeitbekleidung erforderlich. Es wird um Anmeldung unter folgender Telefonnummer gebeten: Tanja Kopton, 0162/2864964

Weitere Informationen zum Gesundheitswandern finden Sie hier: www.gesundheitswanderfuehrer.de